日: 2012年6月27日

神戸にいる時は雨の日以外は朝５：１５にウォーキングに出発します。六甲山の五助ダムコースを３０分歩きます。その杉木立の中でラジオ体操！

終わって帰宅したら６：１６・・・・６：３０から近所」の公園で太極拳です。

朝５時から七時過ぎまで健康的な運動です。東山魁夷の池の主の鯉ちゃん、丸々太って今朝も朝の挨拶に！！

この足元で私はらじお体操！

いつもご一緒していただくウォーキング仲間！ラジオ体操をテープに入れてあって、１０分間の体操です。